الأمراض والوقاية

الاكتئاب: الأعراض والتشخيص والعلاج ومتى نطلب المساعدة

مراجعة علمية تحريرية: 20 أكتوبر 2026. معلومات تثقيفية لا تستبدل التقييم الطبي أو خطة فردية.

في هذا المقال

ما الاكتئاب؟

هو اضطراب قد يسبب حزنًا أو فقد متعة مع تغير النوم والطاقة والتركيز والشهية والشعور بالقيمة، ويؤثر في الحياة. ليس ضعف إرادة. قد يظهر بتهيج أو أعراض جسدية، ولا يُشخّص من يوم صعب أو استبيان وحده.

التقييم

يراجع المختص المدة والشدة والوظيفة والأمراض والأدوية والمواد وخطر إيذاء النفس. يُسأل عن نوبات نشاط وقلة حاجة للنوم لاستبعاد ثنائي القطب، وقد تُطلب فحوص لأسباب جسدية. يمكن أن يتزامن الاكتئاب مع مرض طبي يحتاج علاجًا.

العلاج المشترك

تشمل الخيارات مساعدة ذاتية موجهة أو علاجًا نفسيًا أو أدوية أو مزيجًا، بحسب الشدة والتفضيل والخطر. لا يحتاج كل اكتئاب خفيف إلى دواء، ولا يُستغنى عن علاج حالة شديدة بنصائح نشاط فقط. تُراجع الاستجابة وتُعدّل الخطة.

سلامة الدواء والمتابعة

قد يتأخر التحسن، وتحتاج البداية أو تعديل الجرعة متابعة للأثر والآثار الجانبية. لا توقف مضاد الاكتئاب فجأة؛ التدرج فردي وقد تظهر أعراض انسحاب. أخبر الطبيب عن تدهور المزاج أو هياج أو قلة نوم غير معتادة والحمل والأدوية الأخرى.

متى تصبح المساعدة عاجلة؟

إذا وُجدت نية أو خطة لإيذاء النفس أو تعذر الحفاظ على الأمان، اطلب الطوارئ المحلية وابقَ مع شخص موثوق إن أمكن. رفض الطعام والشراب أو ذهان أو عجز شديد يحتاج تقييمًا عاجلًا. لا تنتظر الموعد التالي عند خطر مباشر.

المصدر والمراجعة

آخر مراجعة: 20 أكتوبر 2026. تُطبق تعليمات بلد الإقامة؛ اطلب خدمات الطوارئ المحلية عند العلامات المذكورة. مراجعة تحريرية بالمصادر دون اعتماد طبي مستقل.