صحة كبار السن

الإمساك لدى كبار السن: الأسباب والأدوية والعلاج الآمن

مراجعة علمية تحريرية: 20 أكتوبر 2026. معلومات تثقيفية لا تستبدل الفحص أو خطة رعاية فردية.

في هذا المقال

كيف نعرف الإمساك؟

البراز الصلب أو الجهد والألم أو الشعور بعدم الإفراغ قد يدل على إمساك حتى مع تبرز متكرر. قد يحدث تسرب لين حول كتلة براز محتبسة فيلتبس بالإسهال. التغير الجديد المستمر في نمط الأمعاء يحتاج تقييمًا، ولا ينسب للعمر وحده.

الأسباب والأدوية

راجع الطعام والسوائل والحركة وإمكانية الوصول للمرحاض، والأدوية مثل المسكنات الأفيونية والحديد وبعض الأدوية المضادة للكولين. لا توقف علاجًا موصوفًا بنفسك. قد يحتاج الطبيب فحصًا أو تحاليل بحسب القصة، خاصة مع فقد الوزن أو الدم أو ألم مستمر.

خطوات مناسبة

زد الألياف تدريجيًا إذا كانت مناسبة واشرب ضمن الخطة الطبية وتحرك حسب القدرة. خصص وقتًا هادئًا للمرحاض ولا تؤجل الرغبة، مع مسند قدمين عند ملاءمته وسلامة الجلوس. الزيادة السريعة للألياف دون سوائل أو عند انحشار قد تزيد الانزعاج.

العلاج الدوائي

يختار الصيدلي أو الطبيب الملين بحسب السبب والأعراض ووظائف الكلى وبقية الأدوية، وقد يلزم علاج انحشار منفصل. لا تكرر حقنًا شرجية أو مستحضرات مغنيسيوم وفوسفات عشوائيًا، خاصة مع مرض الكلى. راجع عدم الاستجابة ولا تضاعف المنتجات بلا خطة.

علامات الخطر والمتابعة

ألم شديد وانتفاخ مع قيء أو تعذر إخراج الغازات يحتاج تقييمًا عاجلًا لاحتمال انسداد. البراز الأسود أو النزف أو فقد الوزن أو تغير مستمر يستدعي المراجعة. دوّن القوام والألم والاستجابة، وحدد مع الفريق مدة العلاج وكيفية تخفيفه إذا تحسن السبب.

المصدر والمراجعة

آخر مراجعة: 20 أكتوبر 2026. تُطبق تعليمات بلد الإقامة؛ اطلب خدمات الطوارئ المحلية عند العلامات المذكورة. مراجعة تحريرية بالمصادر دون اعتماد طبي مستقل.